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TENS-Geräte sind unglaubliche Geräte – sie bieten nicht nur eine medikamentenfreie, lang anhaltende Schmerzlinderung, sondern können auch bei anderen Beschwerden wie Übelkeit und Reisekrankheit Linderung verschaffen.
Übelkeit kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden:
- Bewegungskrankheit
- Reisekrankheit
- Morgenübelkeit während der Schwangerschaft (Hyperemesis)
- Postoperative Übelkeit (verursacht durch Narkosemittel)
- Chemotherapie
- Nebenwirkungen von Medikamenten
Ein Bericht von United Healthcare Oxford ergab, dass mehrere Studien die Wirksamkeit von TENS bei der Reduzierung von Übelkeit belegen, die durch die meisten der oben genannten Faktoren verursacht wird (lesen Sie hier mehr).
Platzierung der Elektrodenpads
TENS lindert Übelkeit, indem es Akupunkturpunkte am Handgelenk und am Unterarm stimuliert.
Platzieren Sie einfach zwei Elektroden auf dem Arm, wie in der Abbildung unten gezeigt.
Sie können einen Arm mit 2 Pads verwenden (Sie benötigen ein TENS-Gerät, das mit einem einzigen Kanal arbeitet) oder Sie können die Pads an beiden Armen anbringen, um alle 4 Pads zu verwenden.
Es ist am besten, eine kontinuierliche Einstellung bei einer niedrigen Frequenz (etwa 10 Hz) und einer hohen Pulsrate (etwa 200 µS) zu verwenden.
Verwenden Sie das TENS-Gerät so lange, bis Sie sich außerhalb der Umgebung befinden, die die Übelkeit verursacht (dh wenn Sie Ihre Reise beendet haben), oder bis die Übelkeit nachlässt.
Da TENS medikamentenfrei ist, kann es sicher zusammen mit den meisten Medikamenten verwendet werden und kann über lange Zeiträume ohne nachteilige Nebenwirkungen angewendet werden.
