Faltenreduktion bequem von zu Hause aus – sicher und natürlich

Schönheitsoperationen, Laser, chemische Peelings – es gibt Millionen von Verfahren, denen sich Menschen unterziehen, um die Zeichen des Alterns zu verbergen. Sie sind in der Regel ziemlich kostspielig und schwächen das Problem leider nur ab, anstatt es zu lösen. Aber keine Sorge! Die Natur hat ihre Art, uns zu helfen, und unser eigener Körper ist unser Verbündeter – solange wir wissen, wie wir damit umgehen können, kann die Faltenreduzierung ein chirurgischer Prozess sein.

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut nach und nach das Protein, das für die straffe, glatte Oberfläche sorgt – Kollagen. Niemand ist dagegen immun, und mit der Zeit werden wir alle faltig. Angesichts des kontinuierlichen Kollagenverlusts und der dünner werdenden Hautschicht scheint die Faltenreduzierung ein verlorener Kampf zu sein, aber geben Sie noch nicht auf.

Obwohl der Alterungsprozess nicht aufgehalten werden kann, gibt es eine Liste von Dingen, die getan werden können, um seine Geschwindigkeit und sein Ausmaß an Schäden zu verhindern. Und vertrauen Sie uns, sie sind viel kostengünstiger als Operationen, Injektionen und andere kurzfristige Lösungen.

• Vitamin C

Als Heranwachsender haben Sie wahrscheinlich gehört, dass Vitamin C wichtig ist, um die Immunität gegen Erkältungen zu stärken. Dies ist nicht der einzige Vorteil. Tatsächlich ist Vitamin C laut den National Institutes of Health auch für Ihre Haut von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie sich mit Vitamin C auffüllen, hilft Ihnen dies bei feinen Linien und Verfärbungen, die durch Sonnenschäden verursacht werden – alles, was Sie tun müssen, ist entweder ein Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen oder eine topische Vitamin-C-Gesichtsmaske mit Peeling. Oder reiben Sie einfach etwas frischen Zitronensaft in Ihr Gesicht – achten Sie jedoch auf die Menge: Zu viel davon kann zu Trockenheit oder Schuppenbildung führen. In diesem Fall hilft Ihnen eine tägliche Feuchtigkeitscreme.

• Mikrostrombehandlung

Der menschliche Körper ist voller elektrischer Signale – vom Blutfluss bis zu Nervensignalen, die dafür verantwortlich sind, dass wir Empfindungen empfinden. Eine sanfte Stimulation Ihrer Haut trägt somit zur Faltenreduzierung bei und hebt und strafft Ihr Weichgewebe. Wir sind hier einen Schritt weiter gegangen und haben ein Gerät entwickelt, das mit dieser Methode nicht nur bei der Faltenreduzierung, sondern auch bei anderen Zeichen der Hautalterung hilft. Unser Muskelstimulator Perfect BEAUTY ist ein medizinisch zugelassenes Gerät, das Ihnen hilft, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

• Seidige Träume

Sie wären überrascht zu erfahren, dass viele unserer Falten aus dem Schlaf stammen – ein Prozess, den wir als die Zeit betrachten, in der sich unser Körper regeneriert. Laut der American Academy of Dermatology erhöht das Schlafen auf der Seite die Anzahl der Falten auf Wangen und Kinn, und das Schlafen mit dem Gesicht nach unten führt zu einer gerunzelten Stirn. Mit anderen Worten, die einzige Möglichkeit, Falten zu reduzieren, besteht darin, auf dem Rücken zu schlafen, oder? Leider kontrollieren wir unsere Position nicht, wenn wir schlafen. Die Art und Weise, wie unsere Haut Falten abwehrt oder bildet, kann jedoch nicht nur von unserer Schlafposition beeinflusst werden, sondern auch davon, worauf wir schlafen. Investieren Sie in Kissenbezüge mit hoher Fadenzahl wie Satin – sie sind dafür bekannt, die Faltenreduzierung zu unterstützen.

• Bananenmaske

Bananen sind reich an Kalium, wenn sie gegessen werden, aber sie wirken auch Wunder auf Ihrem Gesicht, wenn Sie sie darauf legen! Eine Banane mit einem Teelöffel Naturjoghurt und einem Teelöffel Orangensaft zerdrücken, auf das Gesicht auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen. Das Kalium versorgt die Hautzellen mit Feuchtigkeit und versorgt sie mit Feuchtigkeit, während das Vitamin A dunkle Flecken und Hautunreinheiten bekämpft. Vitamin B beugt Alterung vor und Vitamin E stärkt die Widerstandskraft Ihrer Haut gegen UV-Schäden.

• Gesichtsmassage

Ähnlich wie beim Mikrostrom-Verfahren können Sie sich mit nichts als Ihrem Finger eine Gesichtsmassage gönnen. Massieren Sie mit Ihrem Zeige- und Mittelfinger 20 Umdrehungen zwischen Ihren Augenbrauen, dann üben Sie 10 Sekunden lang leichten Druck auf jede Schläfe und Kiefergelenke aus, während Sie Ihre Zähne zusammenbeißen. Dies entspannt Ihre Muskeln und hindert sie daran, die Mikrobewegungen auszuführen, die Verspannungen und Stress verursachen und zu Falten führen.

• Saft reinigt

Sie haben bestimmt schon gehört, dass der Zustand Ihrer Haut stark von Ihrer Ernährung abhängt – und das stimmt. Vitamine, Feuchtigkeit und Mineralien sind drei Komponenten, auf die das Wohlbefinden Ihrer Haut angewiesen ist, und die meisten davon sind in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Die beste Vorgehensweise ist also, Ihrer Haut und Ihrem Körper eine dreitägige Reinigung zu gönnen, die aus all diesen Leckereien besteht. Für einige kreative Ideen von Smoothies, Shakes und Säften sollten Sie The Blonde Vegan ausprobieren. Nicht nur Ihre Haut, sondern Ihr ganzer Körper wird es Ihnen danken.

• Superfoods

Wenn Säfte nicht Ihr Ding sind, haben wir gute Nachrichten – es gibt viele Lebensmittel, die Ihre Haut mit Wasser, Fetten und Proteinen hervorragend regenerieren. Diese Lebensmittel sind so reich an nützlichen Nährstoffen, dass sie als „Superfoods“ bezeichnet wurden und hauptsächlich Beeren, Nüsse und Gemüse enthalten. Heidelbeeren sind beispielsweise voll von kollagenschützendem Vitamin C und hohen Konzentrationen an Antioxidantien. Tomaten enthalten Lycopin, das das Gefäßsystem verbessert und Ihrer Haut durch zusätzliche Durchblutung einen natürlichen Glanz verleiht. Und Mandeln sind vollgepackt mit hautauffüllenden und feuchtigkeitsspendenden Fetten – was gibt es da nicht zu lieben?

Altern ist ein natürlicher Prozess, den jeder durchläuft. Es gibt keine Möglichkeit, es zu stoppen, aber es gibt Möglichkeiten, es zu verlangsamen. Operationen und Injektionen werden sichtbare Effekte wahrscheinlich für kurze Zeit beseitigen, aber sie werden das zugrunde liegende Problem nicht lösen. Die Faltenreduzierung kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden – und es ist weniger teuer, als Sie annehmen würden.