अगर मुझे योनि का आगे को बढ़ाव हो तो क्या मैं पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज का उपयोग कर सकता हूं?

यदि आपको प्रोलैप्स है, तो आपको पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज़र का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सकीय सलाहकार से परामर्श करना चाहिए।

बढ़ी हुई मांसपेशियों की टोन प्रोलैप्स को रोकने में मदद कर सकती है। हालांकि, यदि प्रोलैप्स गंभीर है, तो मांसपेशियों पर जोर से काम करना या जांच को सम्मिलित करने से अन्य उपचार पूरा होने से पहले और समस्याएं हो सकती हैं।

एक गंभीर या ग्रेड 3 प्रोलैप्स के निम्नलिखित लक्षण हैं:

• प्रोलैप्स बिगड़ना
• मूत्र असंयम
• योनि में उतरते अंगों को महसूस करने की क्षमता
• बैठने में दर्द
• अधूरा आंत्र खाली करना
• संभोग करने में असमर्थता