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लंबे समय तक चलने वाले दर्द के कारणों और प्रभावों के बारे में लोगों को शिक्षित करने में समाचार पत्र एक अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
हालांकि, अक्सर फाइब्रोमाइल्गिया जैसी स्थितियों से पीड़ित लोगों की कहानियां राजनीतिक घोटालों और एबीबीए रीयूनियन के नीचे दब सकती हैं।
कभी-कभी, पुराने दर्द के मुद्दे को संबोधित किया जाता है, लेकिन कभी-कभी TENS को उन समस्याओं के व्यवहार्य समाधान के रूप में अनदेखा किया जा सकता है जिनका हर दिन सामना करना पड़ता है।
यहां TensCare पर हमारा मानना है कि Fibromyalgia जैसी समस्याओं से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए TENS पहला पोर्ट-ऑफ-कॉल होना चाहिए।
नीचे दिए गए आलेखों में सुझाए गए समाधानों में शामिल हैं; दर्द निवारक, मालिश और एक्यूपंक्चर।
https://www.express.co.uk/life-style/health/967040/fibromyalgia-symptoms-pain-उपचार
वे तीनों समाधान या तो संभावित रूप से खतरनाक, महंगे या आक्रामक हैं।
TENS आपकी संवेदी तंत्रिकाओं को उत्तेजित करके, और आपके शरीर में प्राकृतिक एंडोर्फिन की रिहाई को ट्रिगर करके काम करता है - "रनर्स हाई" के समान कई खिलाड़ी अनुभव करते हैं, लेकिन अगले दिन मांसपेशियों में दर्द के बिना।
लंबी अवधि में, यह दर्द निवारकों की तुलना में TENS को सस्ता और सुरक्षित बनाता है। अधिकांश TENS उपकरणों में एक मालिश कार्यक्रम भी होता है, जिसका अर्थ है कि आप कहीं भी आराम कर सकते हैं - एक महंगे मालिश करने वाले, पक्षी गीत ध्वनि प्रभाव, या सुगंधित तेलों की आवश्यकता के बिना।
यदि आप इस बारे में अधिक जानना चाहते हैं कि TENS कैसे काम करता है, तो यहां बैटरी से चलने वाले लाभों के बारे में एक सरल मार्गदर्शिका दी गई है।
