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मैं ईएमएस के लिए इलेक्ट्रोड कहां रखूं?
इलेक्ट्रोड पैड लगाने से पहले, त्वचा पर मौजूद किसी भी गंदगी, तेल या क्रीम को हटाने के लिए त्वचा को गर्म साबुन के पानी से धोना सुनिश्चित करें। तेल और मलबे की उपस्थिति इलेक्ट्रोड पैड को नीचा दिखा सकती है और आसंजन के साथ समस्या पैदा कर सकती है।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए ईएमएस (विद्युत स्नायु उत्तेजना) के लिए इलेक्ट्रोड प्लेसमेंट बहुत महत्वपूर्ण है। स्नायु सक्रियण सबसे अच्छा काम करता है जब मोटर तंत्रिका अवस्थित एवं उत्तेजित है।
आमतौर पर बाइपोलर तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें दो इलेक्ट्रोड मांसपेशियों के ऊपर रखे जाते हैं - एक इलेक्ट्रोड (आमतौर पर काला पिन) को मांसपेशियों के ऊपर रखा जाता है। मोटर बिंदु (एसिमेट्रिकल बाइफैसिक पल्स स्टिमुलेशन में भी इस्तेमाल किया जाता है)।
मोटर बिंदु त्वचा पर वह क्षेत्र है जो पेशी की प्रेरक तंत्रिकाओं के प्रवेश बिंदु के सबसे निकट स्थित होता है। यहां, विद्युत उत्तेजना द्वारा संकुचन को ट्रिगर करना सबसे आसान है।
मोटर बिंदु का स्थानीयकरण सबसे स्वच्छ और सबसे आरामदायक संकुचन प्रदान करता है। इन बिंदुओं को आरेख या पेशी मानचित्र का उपयोग करके ढूँढा जा सकता है।
इलेक्ट्रोड को त्वचा के पार ले जाएं और उस मांसपेशी के ऊपर बिंदु का पता लगाएं जो सबसे साफ संकुचन देता है। बड़े मांसपेशी समूहों को दो चैनलों के साथ उत्तेजना की आवश्यकता हो सकती है अर्थात एक साथ चार इलेक्ट्रोड का उपयोग करना।
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चेतावनी: इलेक्ट्रोड को छाती या गर्दन के सामने न रखें।
इलेक्ट्रोड पैड की देखभाल
TensCare डिवाइस के साथ दिए जाने वाले पैड हैं स्वयं चिपकने वाला और कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है। त्वचा को सांस लेने देना चाहिए - इसलिए पैड को समय-समय पर हटा देना चाहिए। उपयोग में नहीं होने पर, पैड को पैड धारक पर रखा जाना चाहिए या स्पष्ट प्लास्टिक शील्ड पर लौटा देना चाहिए।
पैड की स्थिति चालकता और प्रदर्शन को प्रभावित करती है उपकरण। जब पैड शुरू में अपनी चिपकने वाली गुणवत्ता खो देते हैं, तो पानी का एक अच्छा स्प्रे लगाकर उनके चिपकने को फिर से सक्रिय करना संभव है। एक बार जब पैड अंततः अपनी चिपकने वाली गुणवत्ता खो देते हैं, तो प्रतिस्थापन इलेक्ट्रोड खरीदे जाने चाहिए।