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यदि हम मान लें कि 10 रोकथाम पैड के एक बॉक्स की कीमत लगभग £2.29 है और आप प्रति दिन केवल 4 पैड का उपयोग करते हैं (और हम में से अधिकांश अधिक उपयोग करेंगे); यह 1,460 पैड प्रति वर्ष उपयोग किया जाता है, या £ 334.34 की वार्षिक लागत पर 10 पैड के 146 बक्से।
इसलिए, जैसा कि आप देख सकते हैं, हमारे पेल्विक फ्लोर व्यायाम करने वाले पैसे की तुलना में बहुत अच्छे हैं।
यह कुछ ही महीनों में वापस भुगतान करता है और केवल आपके पहले वर्ष में आप नियंत्रण पैड पर £270 बचा सकते हैं।
पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइजर्स का उपयोग करने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मजबूत हो सकती हैं और आपको यह सीखने में मदद मिल सकती है कि उन्हें कैसे नियंत्रित किया जाए, संयम के एपिसोड की संख्या को कम किया जाए, मूत्र के रिसाव की मात्रा और आवश्यक नियंत्रण पैड की मात्रा को कम किया जाए।
केवल समस्या को रोकने के बजाय, पेल्विक फ्लोर व्यायाम करने वाले असंयम के लक्षणों में नाटकीय रूप से सुधार करने में मदद करते हैं।
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