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85% माताओं ने अपने बच्चे के जन्म के बाद कम से कम पहले तीन महीनों तक स्तनपान कराने की योजना बनाई।
उनमें से बड़े पैमाने पर 2 तिहाई को स्तनपान कराने में परेशानी होती है और वे अपने लक्ष्य को पूरा नहीं करते हैं।
स्तनपान के लाभ
पिछले शोधों ने साबित किया है कि जिन बच्चों को स्तन के दूध के बजाय शिशु फार्मूले पर खिलाया जाता है उनमें अधिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने की प्रवृत्ति अधिक होती है। इसके अलावा, जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, उनमें छाती और कान के संक्रमण, कब्ज होने का खतरा भी कम होता है और उनके मोटे होने की संभावना भी कम होती है।
कई वर्षों से, यूके की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) स्तनपान के लाभों को बढ़ावा दे रही है और होने वाली माताओं को स्तनपान कराने की कोशिश करने और लगभग 6 महीने तक इसे बनाए रखने के लिए शिक्षित कर रही है। हालाँकि, 6 महीने को आदर्शवादी माना जाता है और कई मामलों में माताएँ उस तरह से स्तनपान नहीं करा पाती हैं जैसा उन्होंने योजना बनाई है।
स्तनपान में सफलता कैसे प्राप्त करें?
यह साबित हो चुका है कि जिन माताओं को पहले ही बच्चा हो चुका है, उनके स्तनपान के लक्ष्यों तक पहुंचने की बेहतर संभावना है। माँ-बच्चे को स्तनपान कराने की व्यवस्था विकसित करने के लिए बच्चे के जन्म के पहले घंटे के भीतर स्तनपान कराने की कोशिश करना सबसे अच्छा है।
बेशक, जिन माताओं की डिलीवरी सिजेरियन से हुई है या अगर बच्चे को बच्चे के जन्म के तुरंत बाद कोई जटिलता हुई है, तो इससे पहले भोजन में देरी हो सकती है। यह संभावित रूप से बच्चे को स्तनपान कराने के बाद कठिन बना सकता है।
आपको क्या रोक सकता है?
"मेरे बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करना" उन मुख्य कारणों में से एक है जिनकी वजह से माताएँ जल्दी स्तनपान बंद कर देती हैं।
आप दूध की आपूर्ति कैसे बढ़ा सकते हैं?
दुर्भाग्य से, दूध की कम आपूर्ति के कारण आपके बच्चे का वजन उतनी जल्दी नहीं बढ़ सकता है जितना उसे होना चाहिए। यह समस्या बहुत आम है लेकिन इसे दूर करना भी बहुत आसान है, 3 सामान्य तरीके हैं जो स्तनपान कराने में मदद कर सकते हैं:
दिन के दौरान बार-बार पम्पिंग करने से दूध की आपूर्ति बढ़ाने में मदद मिल सकती है, लेकिन बहुत सी महिलाओं को दिन में ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने के लिए समय निकालना आसान नहीं लगता।
स्तनों की मालिश करना और/या अपने साथी को दूध पिलाना, जिसे फिर से दिन में कई बार करने के लिए समय निकालना कठिन हो सकता है।
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TENS मशीन का उपयोग करते हुए, TENS ऐसे समय में सूक्ष्म संवेदी उत्तेजना दे सकता है जब अन्य तकनीकें सुविधाजनक नहीं होती हैं। मम इलेक्ट्रोड पैड को कई घंटों तक छोड़ भी सकती है और जब भी जरूरत हो यूनिट को चालू और बंद कर सकती है। कोई हलचल, ध्वनि या बड़े उपकरण स्पष्ट नहीं हैं।
TENS मशीनें इलाज किए जा रहे क्षेत्र में नसों को एक कोमल विद्युत प्रवाह भेजती हैं, इस मामले में, तंत्रिका उत्तेजना का अन्य प्रकार की उत्तेजना जैसे रगड़ने या चूसने से समान प्रभाव होगा। यह प्रोलैक्टिन की रिहाई को बढ़ावा देने की अनुमति देता है जो लैक्टेशन को प्रेरित करता है।
विद्युत उत्तेजना त्वचा की सतह पर एक सतही झुनझुनी / पिन और सुइयों की सनसनी उत्पन्न करेगी, जो इसे लंबे समय तक उपयोग करने के लिए गैर-मर्मज्ञ और पूरी तरह से सुरक्षित बनाती है। हालांकि, अगर मां के पास पेसमेकर या अन्य प्रत्यारोपित विद्युत चिकित्सा उपकरण है, तो इस तरह से TENS का उपयोग करने की मनाही है।
TensCare ने विशेष रूप से स्तन पर उपयोग के लिए नए इलेक्ट्रोड पैड विकसित किए। ये ब्रेस्ट पैड मानक इलेक्ट्रोड के उपयोग की तुलना में बेहतर आराम और उपयोग में आसानी प्रदान करते हैं। हमारा सुझाव है कि इन इलेक्ट्रोड पैड्स को प्रोग्राम C पर परफेक्ट TENS यूनिट के साथ हर दो घंटे में लगभग 15 मिनट के लिए, या प्रोग्राम A पर हमारी मैटरनिटी TENS यूनिट्स में से किसी एक के साथ उतने ही समय के लिए इस्तेमाल करें।
TENS का उपयोग उन माताओं के लिए स्तनपान उत्पन्न करने के लिए भी किया जा सकता है जो बच्चे को नहीं पालती हैं (उदाहरण के लिए नवजात को गोद लेने के मामले में)।
हमने दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित करने और पम्पिंग को आसान, तेज और अधिक आरामदायक बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रेस्ट पंपों की एक श्रृंखला भी विकसित की है। हमारे पुरस्कार विजेता नूरी ब्रेस्ट पंप रेंज के बारे में और पढ़ें।
