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Vulvodynia योनी में लगातार, अस्पष्टीकृत दर्द है, जो योनि के आसपास की त्वचा है। योनी की जलन और खराश की अनुभूति निरंतर हो सकती है (अकारण वल्वोड्निया), या हल्के स्पर्श पर, उदाहरण के लिए टैम्पोन का उपयोग (उत्तेजित वुल्वोडनिया)। हालांकि स्थिति लगातार बनी रहती है और बिना किसी स्पष्ट कारण के, ऐसे कदम हैं जो असुविधा को दूर करने में मदद के लिए उठाए जा सकते हैं।
Vulvodynia के सबसे आम लक्षण
- जलन, चुभन या कच्चापन
- दर्द, दर्द या धड़कन
वुल्वोडनिया के संभावित कारण:
- तंत्रिका चोट या जलन
- एक संक्रमण या आघात के लिए वल्वर कोशिकाओं में असामान्य प्रतिक्रिया
- आनुवंशिकी,
- मांसपेशी में ऐंठन
- खमीर संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशीलता
- हार्मोनल परिवर्तन
- बार-बार एंटीबायोटिक का सेवन।
लाइफस्टाइल टिप्स:
- 100% सूती अंडरवियर और ढीले-ढाले स्कर्ट या पतलून पहनें।
- फेमिनिन वाइप्स, बबल बाथ और साबुन जैसे सुगंधित स्वच्छता उत्पादों से बचें
- साइकिल चलाने और ऐसी किसी भी गतिविधि से बचें जो योनी पर लंबे समय तक दबाव डालती हैं।
- बहुत सारे क्लोरीन वाले स्विमिंग पूल से बचें।
- योनी को साफ और सूखा रखें।
- तनाव को कम करने की कोशिश करें क्योंकि उच्च स्तर का तनाव वुल्वोडनिया के दर्द को बढ़ा सकता है।
वल्वोड्निया जीवन के लिए खतरनाक स्थिति नहीं है, फिर भी योनी में दर्द महिलाओं के जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित कर सकता है। इसका व्यायाम करने, सामूहीकरण करने और काम करने की उसकी क्षमता पर प्रभाव पड़ सकता है। गंभीर लक्षण रिश्तों को प्रभावित कर सकते हैं।
कई नैदानिक अध्ययनों से पता चला है कि बिजली की मांसपेशियों की उत्तेजना वुल्वोडनिया से जुड़े दर्द को कम करने में मदद करती है।
टेंसकेयर परफेक्ट पीएफई एक दर्द कार्यक्रम के साथ आता है जो वुल्वोडनिया के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
