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फ़िब्रोमाइल्गिया वाले लोगों के लिए डॉक्टर अक्सर एंटीडिप्रेसेंट को पहली दवा के रूप में आज़माते हैं, क्योंकि वे दर्द, नींद की समस्या और थकान को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, यह जरूरी नहीं है कि अगर यह कुछ लोगों के लिए काम करता है, तो यह सभी के लिए काम करेगा। इस कारण से, फ़िब्रोमाइल्गिया वाले लोगों को अन्य दवाओं को एक शॉट देना पड़ता है जो उनके दर्द को कम करता है। कुछ दवाएं आपकी नींद में सुधार करती हैं और आपकी ऊर्जा को बढ़ाती हैं जबकि अन्य दर्द को कम कर सकती हैं।
फ़िब्रोमाइल्गिया के इलाज के लिए तीन दवाओं को एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है : एंटीडिप्रेसेंट मिल्नासीप्रान (सेवेला) और डुलोक्सेटीन (सिम्बाल्टा) और प्रीगैबलिन (लिरिका) जो एक जब्ती-रोधी दवा है।
यद्यपि वे एफडीए द्वारा अनुमोदित हैं, फ़िब्रोमाइल्गिया के इलाज के लिए प्रत्येक दवा के अभी भी दुष्प्रभाव हैं जो तीव्रता के संदर्भ में तुच्छ से लेकर गंभीर तक हैं। इसलिए, आपको बिना किसी दुष्प्रभाव के सबसे अच्छे विकल्प का पता लगाना होगा ताकि आपके लक्षण नियंत्रण में रहें।
फाइब्रोमायल्गिया दवाएं
निम्नलिखित कुछ सामान्य दवाएं हैं जो फाइब्रोमाएल्जिया के दर्द को कम करने और आपकी नींद में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।
दर्द निवारक: ओवर-द-काउंटर गोलियां जैसे कि इबुप्रोफेन (मोट्रिन आईबी। एडविल, अन्य), एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य) और नेपरोक्सन सोडियम (एलेव, अन्य) मददगार हो सकते हैं। डॉक्टर ट्रामाडोल (अल्ट्राम) जैसे प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक का भी सुझाव देते हैं।
नारकोटिक्स सख्ती से प्रतिबंधित हैं, क्योंकि वे निर्भरता का कारण बन सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ दर्द बिगड़ सकता है।
एंटीडिप्रेसेंट : मिलनासिप्रान (सेवेला) और डुलोक्सेटीन (सिम्बाल्टा) फाइब्रोमायल्गिया के कारण होने वाले दर्द और थकान को कम करने में मदद कर सकते हैं। डॉक्टर आमतौर पर नींद को बेहतर बनाने और बढ़ावा देने में मदद करने के लिए मसल रिलैक्सेंट की सलाह देते हैं।
जब्ती रोधी दवाएं : मिर्गी के इलाज के लिए दवाएं आमतौर पर कुछ प्रकार के दर्द को कम करने के लिए उपयोग की जाती हैं। गैबैपेन्टिन (न्यूरोंटिन) फाइब्रोमाल्जिया के लक्षणों को कम करने में भी सहायक है, जबकि प्रीगैबलिन (लाइरिका) फाइब्रोमाल्जिया का इलाज करने वाली पहली दवा थी जिसे खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित किया गया था।
निर्धारित दवाओं का उपयोग करने के दुष्प्रभाव
कभी-कभी डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकते हैं जो विशेष रूप से फ़िब्रोमाइल्गिया के लिए स्वीकृत नहीं हैं। इन दवाओं को "ऑफ-लेबल" दवाएं कहा जाता है। प्रत्येक निर्धारित फ़िब्रोमाइल्गिया दवा के अपने दुष्प्रभाव होते हैं, हल्के से लेकर गंभीर तक। निर्धारित दवाओं का उपयोग करने के कुछ नकारात्मक प्रभाव हैं:
- थकान
- जी मिचलाना
- शुष्क मुँह
- भूख में बदलाव
- धुंधली दृष्टि
- कब्ज
- चक्कर आना
इसके अलावा, एंटीडिप्रेसेंट के कुछ सबसे आम नकारात्मक प्रभाव जो कई रोगियों को अनुभव होते हैं उनमें वजन बढ़ना, थकान, चक्कर आना, धुंधली दृष्टि, यौन दुष्प्रभाव, कब्ज, चिंता, अनिद्रा, शुष्क मुँह और मतली शामिल हैं। दूसरी ओर, दौरे रोधी के नकारात्मक प्रभावों में चक्कर आना, मतली, सिरदर्द, उल्टी, थकान, चक्कर, गतिभंग, धुंधली दृष्टि और कंपकंपी शामिल हैं। हालांकि, फ़िब्रोमाइल्गिया के इलाज के लिए दवाओं से बचना बेहतर है, क्योंकि लंबे समय में यह आपके लिए खतरनाक हो सकता है।
प्राकृतिक दर्द से राहत: Fibromyalgia के इलाज के लिए प्राकृतिक विकल्प।
Fibromyalgia कूल्हों, बाहों, गर्दन, पैरों, कंधों और पीठ की मांसपेशियों में दर्द, दर्द और थकान पैदा कर सकता है। यदि प्रभावित क्षेत्रों पर दबाव डाला जाए तो गंभीर दर्द हो सकता है। फ़िब्रोमाइल्गिया का कोई वास्तविक इलाज नहीं है, हालाँकि, कुछ प्राकृतिक उपचार और जीवनशैली में बदलाव दर्द को कम करने और लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। कुछ प्राकृतिक उपचार जो लक्षणों से राहत दिला सकते हैं:
- सोना
- व्यायाम
- विश्राम
- आहार और पूरक
- तनाव कम करना
- एक्यूपंक्चर
- मालिश
- योग और ताई ची
- प्लवनशीलता और स्पा चिकित्सा
- बायोफीडबैक चिकित्सा
इसके अलावा, TENS एक वैकल्पिक चिकित्सा है जो फाइब्रोमाइल्गिया के उपचार के लिए सबसे प्रभावी चिकित्सा है। TENS (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन) हल्के से मध्यम मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है। यह कंधे, पीठ के निचले हिस्से, हाथ, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों की मांसपेशियों में दर्द या दर्द के लिए दवा-मुक्त दर्द कम करता है।
जब प्रसव पीड़ा को नियंत्रित करने की बात आती है, तो गर्भवती महिलाओं के पास कई तरह के विकल्प होते हैं, हालांकि, वे अक्सर दवा-मुक्त या प्राकृतिक विकल्पों से अनजान होती हैं। अगर आप नॉर्मल डिलीवरी चाहती हैं, लेकिन लेबर पेन को लेकर चिंतित हैं, तो TENS सबसे अच्छा विकल्प है।
उपकरण से पैड को एक हल्का विद्युत प्रवाह दिया जाता है, जो प्रसव पीड़ा और पीठ दर्द सहित विभिन्न स्थितियों के लिए दर्द-मुक्त और दवा-मुक्त वैकल्पिक उपचार प्रदान करता है।
दर्द से राहत के रूप में TENS के बारे में प्रमुख सकारात्मक बातें निम्नलिखित हैं:
- एक दवा-मुक्त और दर्द-मुक्त वैकल्पिक उपचार।
- यह अन्य उपचार विधियों की जगह ले सकता है, उदाहरण के लिए, उन रोगियों के लिए दर्द की दवाएँ जिन्हें अनुमति नहीं है या किसी दुष्प्रभाव के कारण दवाएँ लेने से बचते हैं।
- इसकी प्रभावशीलता दर्द की डिग्री और इलाज किए जा रहे व्यक्तियों पर निर्भर करती है।
- यह ज्यादातर अन्य प्रकार के उपचार के संयोजन में किया जाता है।
- यह चिकित्सा स्थितियों के लिए एक उचित इलाज नहीं है, हालांकि, अन्य उपचार (जैसे सर्जरी, दवा या भौतिक चिकित्सा) मूल कारण को संबोधित करने में सक्षम हैं।
- स्वास्थ्य पेशेवरों के अनुसार, यह कई लोगों को विभिन्न प्रकार के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है, विशेष रूप से प्रसव पीड़ा।
- तीव्र दर्द की स्थिति के इलाज में TENS एक प्रभावी उपचार है।
क्या एक TENS इकाई फ़िब्रोमाइल्गिया के दर्द को सुधारने में मदद करेगी?
ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन एक थेरेपी है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के दर्द के इलाज के लिए किया जाता है। इस चिकित्सा के दौरान, विद्युत आवेगों को इलेक्ट्रोड द्वारा निकट तंत्रिका मार्गों तक पहुंचाया जाता है - जो कई प्रकार के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। विद्युत आवेग तंत्रिका तंत्र को भर देते हैं और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में दर्द संकेतों को प्रसारित करने की क्षमता को कम कर देते हैं।
TENS थेरेपी का इस्तेमाल ज्यादातर ऑस्टियोआर्थराइटिस, पोस्टऑपरेटिव दर्द और पुराने दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।
फाइब्रोमाइल्गिया को एक पुरानी स्थिति कहा जाता है जो व्यापक मांसपेशियों में दर्द, टेंडन और लिगामेंट्स के साथ-साथ थकान पैदा करने वाले विभिन्न निविदा बिंदुओं की विशेषता है। फ़िब्रोमाइल्गिया दर्द एक विशेष क्षेत्र तक सीमित नहीं है, इसलिए, TENS थेरेपी आमतौर पर फ़िब्रोमाइल्गिया उपचार के रूप में उपयोग नहीं की जाती है। हालांकि, यह फ़िब्रोमाइल्गिया वाले लोगों में दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से अतिरिक्त उपचारों के संयोजन में, उदाहरण के लिए, व्यायाम, मालिश चिकित्सा और योग। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं की तुलना में, TENS थेरेपी बहुत प्रभावी है क्योंकि अवसाद-रोधी और जब्ती-रोधी दवाएं लंबे समय में हानिकारक हो सकती हैं और चक्कर आना, मतली, सिरदर्द, उल्टी, थकान, चक्कर, गतिभंग और धुंधली दृष्टि पैदा कर सकती हैं। . दूसरी ओर, TENS गठिया, टेंडोनाइटिस, माइग्रेन, तंत्रिका संबंधी विकार, प्रसवोत्तर दर्द, पीठ और दर्द और फाइब्रोमाइल्गिया से दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। पोर्टेबल स्टिमुलेटर द्वारा उत्पादित दालों के माध्यम से, TENS थेरेपी दर्द का इलाज करती है और यह सबसे अच्छी दवा और दर्द रहित विकल्प है।
अपने दर्द प्रबंधन पर नियंत्रण रखें
फ़िब्रोमाइल्गिया के साथ रहना एक पूर्ण दुःस्वप्न हो सकता है। दर्द का सही समाधान खोजना बहुतों के लिए एक संघर्ष है। दर्द से राहत की प्रभावशीलता और साइड इफेक्ट के बीच संतुलन कुछ ऐसा है जिसके बारे में फ़िब्रोमाइल्गिया पीड़ित बहुत कुछ जानते हैं। हालाँकि, Tenscare में हमारा मानना है कि आपको सक्रिय रूप से दर्द निवारक को अपने हाथों में लेना चाहिए। दर्द से राहत हमेशा बोझिल साइड इफेक्ट के साथ नहीं आती है। Tens कई दवाओं के साथ आने वाली गंदी समस्याओं के बिना समाधान प्रदान करता है। यदि आप अपने दर्द निवारक पर नियंत्रण करने के लिए तैयार हैं तो यह जानने के लिए यहां क्लिक करें कि कैसे हजारों लोगों ने आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त किए हैं।
