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यदि आपने इसे अभी तक नहीं देखा है, तो इस हफ्ते एक माँ की वायरल कहानी, जिसे राहगीरों द्वारा ताना मारा गया था क्योंकि वह अपनी बिकनी में धूप सेंक रही थी, ने महिला जगत में आक्रोश फैला दिया है। तानिस जेक्स-ब्लेक समुद्र तट पर अपनी बिकनी में खुशी से आराम कर रही थी जब उसने ऊपर देखा कि दो पुरुष और एक महिला उसके ऊपर खड़े हैं - ताना मार रहे हैं और उसे लात मारने का नाटक कर रहे हैं क्योंकि वह असहाय रूप से जमीन पर पड़ी है।
तानिस ने समझाया कि वह 13 साल में पहली बार धूप सेंकने की 'विवेकपूर्ण' कोशिश कर रही थी, उसके पेट पर बाएं खिंचाव के निशान को जन्म देने के बाद। इस घटना के बाद जब वह रोने लगी, तो उसने अपनी एक तस्वीर पोस्ट करने और फेसबुक पर घटना की व्याख्या करने का फैसला किया - और जल्द ही उसकी कहानी वायरल हो गई। उसके उजागर होने के कुछ ही समय बाद, माताएँ अपने शरीर को गले लगाने, खिंचाव के निशान और सभी के समर्थन में बड़े पैमाने पर 'बिकनी विरोध' का मंचन कर रही हैं, एक #bareyourbelly रैली में। इस खुलासे के आलोक में, हमने खिंचाव के निशानों के प्रति दो अलग-अलग दृष्टिकोणों को देखने का फैसला किया - मिटाना या गले लगाना?
हम सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं; कुछ खालों में इतनी दूर तक फैलने के लिए पर्याप्त लचीलापन नहीं होता है - हम सभी कॉमिक बुक के पात्र नहीं हैं! लेकिन क्या हमें इस सामान्य, प्राकृतिक घटना को स्वीकार कर लेना चाहिए और अपने 'बच्चों के निशान' को गले लगा लेना चाहिए, या क्या हमें 'हर किसी की तरह' बने रहने के लिए रोकथाम और उपचार के कदमों का पालन करना चाहिए?
आइए विज्ञान को देखें। एनएचएस हमें बताता है:
"वे (स्ट्रेच मार्क्स) तब विकसित होते हैं जब त्वचा अचानक खिंच जाती है और आपकी त्वचा की मध्य परत (डर्मिस) टूट जाती है, जिससे गहरी परतें दिखाई देती हैं" (एनएचएस चॉइस यूके, 2012)।
खिंचाव के निशान के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- तेजी से वजन बढ़ना या वजन कम होना
- गर्भावस्था
- यौवन के दौरान शारीरिक विकास।
विभिन्न जीवन की घटनाओं और परिवर्तनों के कारण शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, और गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में खिंचाव के निशान सबसे अधिक दिखाई देते हैं। हालांकि प्राकृतिक, कुछ क्रीम और तेलों के उपयोग के माध्यम से उन्हें कुछ हद तक रोका जा सकता है - लेकिन क्या आप उन्हें ऐसे ही रहने देंगे?
'मिटा' दृश्य
खिंचाव के निशान गर्भावस्था का 'वांछित' दुष्प्रभाव नहीं हैं। हम सभी एक स्वस्थ, खुशहाल बच्चा चाहते हैं, लेकिन हम सभी स्ट्रेच मार्क्स भी नहीं चाहते हैं। उपचार एक कारण से बाहर हैं - और अधिकांश यथोचित सस्ते और उपयोग में आसान हैं। महिलाओं को बिना अधिक दाग-धब्बों को जोड़े पर्याप्त शारीरिक समालोचना का सामना करना पड़ता है। उनका इलाज करें, और अपने बच्चे के पूर्व के सामान्य शरीर को वापस पाएं!
'आलिंगन' दृश्य
तो, सिद्धांत रूप में, खिंचाव के निशान एक प्राकृतिक घटना है। तिल, झाईयां, झुर्रियां आदि की तरह ये भी आपके जेनेटिक मेकअप का हिस्सा हैं। और इसके अलावा, 'निशान कहानी सुनाते हैं।' वे आपके जीवन की कहानी की कहानियां हैं - त्वचा पर खींचा गया एक शरीर का नक्शा, विशिष्ट घटनाओं को इंगित करता है जो कई वार्तालापों का विषय हो सकता है ... एक टैटू की तरह ... ठीक है, एक अनैच्छिक। तो उन्हें मिटा क्यों? उन्हें रखो, उन्हें गले लगाओ, और उन पर गर्व करो - जन्म देना निश्चित रूप से जश्न मनाने लायक जीवन उपलब्धि है!
आप जो भी निर्णय लें, बस याद रखें कि यह आपका शरीर है, किसी और का नहीं! आप जो हैं और जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें और बाकी सब भूल जाएं।
