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स्ट्रेच मार्क्स - मिटाएं या गले लगाएं?
हम सभी जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं; कुछ खालों में इतनी दूर तक फैलने के लिए पर्याप्त लचीलापन नहीं होता है - हम सभी कॉमिक बुक के पात्र नहीं हैं! लेकिन क्या हमें इस सामान्य, प्राकृतिक घटना को स्वीकार कर लेना चाहिए और अपने 'बच्चों के निशान' को गले लगा लेना चाहिए, या क्या हमें 'हर किसी की तरह' बने रहने के लिए रोकथाम और उपचार के कदमों का पालन करना चाहिए?
प्लांटार फासिसाइटिस - यह क्या है और हम इसका इलाज कैसे कर सकते हैं?
प्लांटार फैस्कीटिस एक ऐसी स्थिति है जो आपके पैरों में दर्द और सूजन पैदा करती है। यह ऊतक आपके संतुलन को बनाए रखने और जब आप चलते हैं तो सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करने में अत्यंत महत्वपूर्ण होते हैं, और आमतौर पर रोजमर्रा की जिंदगी के सामान्य टूट-फूट से उबरने में सक्षम होते हैं।
"यह वास्तव में मेरी जरूरत के घंटे में मुझे बचा लिया!"
इससे पहले कि मैं मशीन का उपयोग करता, दर्द असहनीय था और मुझे नहीं पता कि बिना इसकी पहुंच के मैं अपने प्रसव पीड़ा से कैसे बाहर निकलती।